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現在のコロナウィルスの流行につき、レッスン利用施設での最大入場人数制限もあり、 現在小学生のレッスンは、全教室にてクラスを分散し(利用する部屋数を増やし)、 少人数・時間短縮でのレッスンにて実施しています。   […]

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「大人の新体操」そして「大人のヨガ」の無料zoom体験レッスンを行います。 上記のレッスンは、ストレッチを中心に行ないます。「気持ちいい~」という感覚を味わって頂けたらと思います。軽い負荷の運動は、頭もスッキリして、リフ […]

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